隨身聽（Mp3）備受現代人青睞，尤其是年輕人，更是幾乎人手一台。不過，專家指出，小小的Mp3，其實最高音量竟等同於一架飛機起飛的聲音（達120分貝）。人們在陌生的環境或是公共場合，都習慣把Mp3的聲量發大，以掩蓋環境的噪音。有些人也習慣長時間聼著Mp3，甚至聼著Mp3入睡。可是，專家說，如果每日8小時都處於高於90分貝的環境，將造成逐步和不可逆轉的聽力損傷。專家建議，應每個半小時讓耳朵休息一下，全天最長不可超過3小時。睡覺時，也最好不要聼Mp3，以免耳朵還得不斷接受Mp3的刺激。

而你也是Mp3的擁戴者嗎？