開齋節假期‧防流感勿鬆懈
Created 09/17/2009 - 19:53

當你準備回鄉渡佳節假期前,應注意甚麼?

1.先確定要以甚麼交通工具回鄉,如:公共交通工具或私人轎車回家。

2.高風險群者(兒童、孕婦、哮喘病患者等)受促避免乘搭人多的交通工具回鄉。在不得已的情況下才乘搭公共交通工具,儘量減少待在公共交通工具內的時間;乘坐公共交通工具時要戴上口罩。

3.當處在人潮多的地方,如:車站,高風險群者及患有流感疑症者應戴口罩。

在回鄉途中,應注意甚麼?

1.公共交通公司應採取的防範措施:
●須準備洗手消毒液給乘客。
●須提供口罩給高風險群者/患流感症狀者。
●儘量安排離其他乘客較遠的座位給患流感症狀者。

2.公眾人士的責任:
●受促隨身攜帶口罩及洗手消毒液,以備急需之用。
●即使是非高風險群及身體健康人士,也可以戴口罩。
●高風險群者/患流感症狀者應該戴口罩。

在家鄉時,應注意甚麼?

1.病患的責任:
●應與其他家庭成員保持距離,病患者都必須戴口罩。
●避免與家人有親密及近距離接觸,包括擁抱高風險群的家庭成員。
●避免到人潮多的地方,或拜訪親友。
●注意個人衛生,咳嗽及噴嚏時應用紙巾捂住鼻嘴,把紙巾丟入垃圾桶之後去洗手。

2.健康者的責任:
●生活有規律,早睡早起;多做運動,保持身體健康。
●勤洗手,保持雙手清潔。勤用消毒液。
●應隨身攜帶口罩及洗手消毒液。
●避免到人多和擁擠的地方,只出席必要的親友的開齋節開放門戶。
●高風險者應自我約束,避免出席人多的場合。人潮越多的地方,患上流感的風險越高。
●確保每一次的拜訪或逗留在人多的地方的時間不長。
●確保自己與他人保持距離,尤其是與病患者更不應近距離接觸。

從家鄉回來後,應注意甚麼?
1.持續保持個人衛生,勤洗手及咳嗽和打噴嚏時用紙巾捂住鼻嘴,把紙巾丟入垃圾桶之後去洗手。

2.如果發現身體不適,不應去學校或上班。

3.如果發現患有流感疑症,應馬上求醫。

4.時時注意及掌握衛生部發出的A(H1N1)型流感資訊。

誰是高風險群者?

根據資料顯示,一旦感染A(H1N1)型流感,高風險群者比較容易引發併發症,這類患者一旦發現本身出現流感症狀,請馬上就醫,他們是:

1. 5歲以下的兒童;
2. 65歲以上的長者;
3. 長期服用阿司匹林的兒童或青少年病患(19歲以下);
4. 孕婦;
5. 哮喘、慢性阻塞性肺疾病、器官功能衰竭、心血管疾病、肝硬化、血液系統疾病、神經系統失調、神經肌肉失調、代謝紊亂和糖尿病患者;
6. 低免疫力者(包括因服用藥物而產生副作用和愛滋病患者);
7. 住在任何的看護單位或嚴重疾病醫療機構者;
8. 病態肥胖者。

上述人士無須等待化驗結果出爐,他們就能立即獲得抗流感藥物。抗流感藥物的最佳藥效是在病發的48小時內,若延遲醫療,效果則較不理想。

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預防A(H1N1)型流感病毒,人人有責,建議您隨身攜帶3件法寶:
●口罩
●清洗液
●面紙

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[1] http://www.h1n1.net.my